SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • lubię migdały :) kawę uwielbiam... nigdy jej jednak nie zagryzałam, hmm perfum szkoda... ale musisz mięć pięny zapach w domu :p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na swoje czekam, ale idzie do paczkomata więc pewnie będzie po weekendzie. Kurierem nie zamawiam, bo mi buce dzwonią o 12 że stoją pod drzwiami i nikogo w domu nie :-P dlatego ja do korpo zamawiam swojej i jest zawsze na czasi : )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    żeby wiedzieli, że ja tu pracuje w domu z kotem na kolanach...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Ja bardzo lubię trening dla zielonych,robię ten w domu,niby parę ćwiczeń,ale jak się przyłożysz to dadzą popalić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 08:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    dzięki, z ta cukinia... no sama bym nie pomyślała. Może jakas duszona cebulka, chociaz ona jest tłuszczolubna, nie to co pomidor. Jestem bez serca - nie mam oporów, żeby jeśc królika, może dlatego, że miałam w domu tylko świnke morską.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Ja nigdy nie wiem, czy mi komp i komórka zmieniają czas automatycznie, więc zawsze w domu gdzieś tam skampiony mam zegarek mechaniczny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    w domu przed ścianą na sucho :-) hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, że chociaż jem dużo owoców i warzyw. Muszę wrócić na salę, trochę poćwiczyć, bo niby miałem ćwiczyć choć trochę w domu a się niestety nie chce. To nie to samo co na sali.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o weryfikację planu (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jeżeli masz ograniczone możliwości sprzętowe i trenujesz w domu za pomocą masy swojego ciała to albo zrób sobie trening obwodowy wszystkich grup mięśniowych albo Podziel sobie na system góra-dół gdzie jednego dnia wykonać ćwiczenia na górne części ciała a kolejnego dnia wykonasz sobie wszystkie ćwiczenia na partie Dolne. Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2021-11-28 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i sylwetka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz masować, ale obserwuj co się dzieje, bo może okazać się, że zacznie za mocno podlewać, więc trzeba bedzie przyciąć wtedy, a treningu w domu zamieniłbym na trening na siłowni z obciążeniem, zastanawia mnie jeszcze to że masz pi razy oko średnio ok 4500kcal, liczyłeś zapotrzebowanie? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2019-08-20 09:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj trzeba było zamazać żeby ludzie mi nie pouciekali z testu joke 2 osoby mnie widziały i będa widzieć codziennie w pracy z tego forum Zdaję sobie z tego sprawę że jest bardzo tragicznie źle itp. ale zmobilizowałem się i założyłem test =D a nie w domu bym się bimbał a suple by leżały =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-15 12:41:57

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym przyjechał :P oglądaliśmy film z mma ale coś ****owe to było ale ważne że telewizor działa bo przez chwilę było cieńko z tym =D Nie dawno wróciłem z rowerka bo za ładna pogoda aby w domu siedzieć jutro jazdy z rana później na trening a w piątek już egzamin ojj będzie ciężko ;] Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-07 18:48:59

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co w domu się kisić jak za***iaszcze słońce świeci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atibell Ja nie z tych, co kabarety oglądają ;)Mam swój w domu, innych mi nie trzeba :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] male. Po za tym co to za roznica kto czym jezdzi, znam ludzi co maja floty sporo dobre chaty a land rover ich zaspakaja - bo do auta nie przywiazuja wagi inni z koleji w domu syf i malaria, plastikowe talerze i tanie zarcie, a bujaja sie tymi swoimi furami kilkumiesiecznymi (polska emigracja), ale jesli im z tym dobrze to spoko. Najwazniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa... Jakby była to bym się cieszyła, bo chłopa w domu by nie było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiek - 31 waga - 78 wzrost - 180 poziom tkanki tłuszczowej - 22% cel - obecnie wzrost masy tak do 85 kg, a ogólnie to około 80 kg i 10% tkanki tłuszczowej staż - 2 lata w domu inne sporty - bieganie, interwały dostępny sprzęt - ławka prosta i łamana, hantle, gryf prosty i łamany, maszyny do ćwiczenia mięśni nóg dieta - na masę (3500 kcal) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-08-17 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień martwego ciągu w Fit for Free,Poznań

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chłopaki po 130 kg wchodzą w L :) Te rozmiary to chyba jakieś amerykańskie :) Dotychczas wszystkie z SFD brałem XXL w najgorszym wypadku XL....ale mam w domu koszulkę amerykańską UNCLE SAM rozmiar L i jest idealna.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16019 Data: 2017-05-14 01:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja w domu:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ważne gdzie facet nabiera apetytu, ważne, że jada w domu :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)